Treinamento Funcional

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O Treinamento Físico Funcional é fundamentado nos movimentos naturais do ser humano.

Capacita a integração entre o Sistema Muscular, Nervoso, Esquelético , potencializando as funções articulares, sejam elas de mobilidade, estabilidade ou flexibilidade.

.Relaciona-se ao condicionamento físico com ganho de força, massa muscular, melhora das funções articulares, emagrecimento, organização da postura e resistência cardio vascular.

.O profissional habilitado, poderá adaptar o treino para qualquer faixa etária, adaptando-o  segundo as necessidades individuais.

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Modalidade

Pilates

Musculação

Treinamento Funcional

  • 21st jun, 2016